Co dělat, když máte zlomená žebra? Kinesio tejpování žeber – Physio Tape Ruska

Zlomená žebra jsou poměrně častým problémem. K tomuto zranění obvykle dochází při pádu, přímém úderu nebo stlačení hrudníku. Sportovci jsou velmi dobře obeznámeni s traumatickým poškozením žeber. Box, bojová umění, cheerleading, atletika, rytmická gymnastika – u všech těchto sportů jsou zlomeniny žeber standardním profesionálním zraněním. Častými příčinami zlomenin jsou navíc dopravní nehody a zimní úrazy.

Známky zlomeniny žeber

• ostrá bolest;
• mělké dýchání;
• příznak přerušené inspirace;
• otok a tvorba trosek (ve vzácných případech).

Ačkoli je zlomenina žebra tradičně považována za „lehké zranění“, je plná vážných komplikací. Proto, když se objeví charakteristické známky zlomeniny žeber, je nutné provést přesnou rentgenovou diagnostiku poranění.

Co dělat, když je zlomené žebro?

První pomoc při zlomenině žeber obvykle zahrnuje užívání léků proti bolesti a dočasné přiložení obvazu na postižené místo (do přesnější diagnózy lékařem). Hlavní léčba je zpravidla symptomatická: pacientovi jsou předepsány léky proti bolesti a lokální blokáda s novokainem ke zmírnění akutní bolesti.

Kromě toho může lékař pro zlepšení ventilace a zabránění přetížení doporučit následující postupy:

• dechová cvičení;
• fyzioterapie;
• expektorans;
• kinesio taping.

Stabilizace poranění těsným obvazem je nežádoucí pro jeho negativní vliv na dýchací funkce. Navíc silná komprese může vést k rozvoji zápalu plic.

Kineziologický tejp pro léčbu zlomenin žeber

Kineziologický tejp je elastická bavlněná náplast na hypoalergenní bázi. Při zlomenině žebra páska na rozdíl od klasického obvazu stabilizuje poškozené místo bez mačkání a nezasahuje do procesu dýchání. Kromě toho snižuje bolest a zlepšuje drenážní procesy v oblasti poranění, což pomáhá urychlit proces hojení.

Použití kineziologické pásky umožňuje snížit lékovou zátěž organismu a vyhnout se komplikacím díky šetrné stabilizaci poškozené oblasti.

V evropských zemích je kinesiotaping již dlouho součástí zlatého standardu péče o zlomeniny žeber. A to není překvapující, protože tato technika má několik významných výhod:

• neomezuje denní aktivitu;
• nezpůsobuje nepohodlí;
• má léčebný a korektivní účinek po celou dobu aplikace;
• dobře doplňuje další terapeutické metody;
• finančně dostupné.

Kinesio taping žeber: aplikační schéma

Před aplikací je nutné provést standardní přípravu místa aplikace: odstranit přebytečnou vegetaci a odmastit pokožku pomocí speciálního čistícího spreje nebo alkoholových ubrousků.

Tejpy se aplikují pomocí techniky lymfatické korekce podle následujícího schématu:

1. Dva proužky pásky o délce přibližně 20 cm se nastříhají na jedné straně podélně na čtyři části tak, aby šířka každého proužku byla 0,70-1,5 cm.
2. Při aplikaci pacient pohybuje ramenem co nejvíce dozadu a nahoru.
3. Báze prvního tejpu se přikládá bez napětí na podbřišek, co nejblíže tříselným lymfatickým uzlinám. „Ocasy“ se vějířovitě nalepí na poraněné místo s mírným napětím.
4. Základna druhé pásky se přilepí bez napětí k hrudní kosti a „ocásky“ jsou vějířovité s mírným napětím umístěným na poškozené místo tak, aby se překrývaly s první páskou.

Hlavním problémem oběti je silná bolest v žebrech. Pomocí techniky rib tapingu můžete jemně a bezpečně snížit intenzitu bolesti a urychlit proces rehabilitace.

Nejčastějším poraněním hrudníku je zlomenina žeber. Nepředstavuje žádné smrtelné nebezpečí. Ale zlomené kosti mohou narušit fungování vnitřních orgánů. A to je plné vážných následků, včetně smrti. Proto je nesmírně důležité jasně pochopit, jak diagnostikovat takovou zlomeninu a co dělat, když je žebro zlomené. Odpovědi a doporučení jsou uvedeny v našem článku.

Zlomenina žeber není neobvyklá, vyskytuje se u 60 % zraněných. Hovoříme o porušení celistvosti kosti nebo chrupavky. Nejčastěji jsou zlomena žebra 4–6, méně často jsou zraněna žebra 7–12.

Příčiny zlomenin žeber jsou:

• stlačování hrudníku velkou silou;
• sportovní zranění;
• přímý úder do hrudníku;
• pád z velké výšky;
• náhodný pád na tvrdý předmět;
• zranění od střelné zbraně.

K patologickému poškození dochází u pacientů s rakovinou, osteomyelitidou, revmatoidní artritidou a osteoporózou. Oslabená žebra se mohou zlomit i při domácích pracích nebo kvůli kašli. Nemoc často postihuje starší lidi, protože jejich kosti jsou křehké.

Příznaky a komplikace zlomeniny žeber <br />

U zdravého člověka se žebra zahojí do jednoho až dvou měsíců, u dítěte srostou za 3 týdny; Ale to je možné pouze tehdy, pokud včas vyhledáte lékařskou pomoc.

Přítomnost nebezpečného poranění žeber lze určit podle následujících příznaků:

• blanšírování kůže;
• mělké dýchání;
• přítomnost otoku tkáně, modřiny;
• rychlý puls;
• omezené pohyby;
• bolest při kýchání a kašli, nádechu a výdechu;
• typické křupání kostí.

Podkožní emfyzém a vykašlávání krve svědčí o složité zlomenině. Závratě, nízký krevní tlak, slabost jsou příznaky vnitřního krvácení. Pokud jsou tyto příznaky přítomny, je nutná okamžitá hospitalizace oběti.

Včasná konzultace s lékařem je spojena s následujícími důsledky: může se vyvinout pneumotorax (to znamená potíže s dýcháním), posttraumatická pneumonie je důsledkem zhoršené ventilace plic. Takové komplikace představují nebezpečí pro lidský život. Pouze odborník může určit, zda jsou postiženy dýchací orgány nebo zda je poškozen krvetvorný systém.

Jak poskytnout první pomoc při zlomenině žebra <br />

Úspěch následné léčby závisí na tom, jak rychle a správně je první pomoc poskytnuta.

Algoritmus první pomoci je následující:

1. Zavolejte sanitku.
2. Pomozte oběti zaujmout polohu v polosedě.
3. Podáte analgetika a přiložíte led na místo poranění.
4. Přiložte těsný obvaz na hrudník a obvazte ruku na místo poranění.
5. Nenechte oběť spát.

Při otevřené zlomenině je jakýkoli pohyb zakázán.

Léčba zlomenin žeber

Jakákoli zlomenina musí být prokázána chirurgovi. Samoléčba může vést k nenapravitelným následkům.

Po vyšetření, palpaci a vyšetření stížností pacienta bude odborník schopen předepsat správnou léčbu. Rentgenové záření se používá k určení diagnózy v některých případech vás lékař odkáže na ultrazvuk nebo MRI. Pomocí pleurální punkce se určí závažnost poranění. Zkušení traumatologové obratně poznají zlomeninu podle axiálního zatížení, přerušené inspirace a Payrových symptomů.

Pokud je zranění jednoduché, rehabilitace probíhá doma bez sádry. Oběti je poskytnut úplný odpočinek a je předepsáno nosit tlakový obvaz. Rekonvalescence trvá asi 3-4 týdny.

Léčba komplexní zlomeniny se provádí v nemocnici pod přísným dohledem lékařů. Pokud jsou poškozeny vnitřní orgány, nelze se vyhnout operaci. Předpokladem úspěšné rekonvalescence jsou speciální dechová cvičení a fyzioterapeutické procedury. Zvláštní pozornost je věnována výživě. Poškozené kosti potřebují minerály a vitamíny. Najdete je v celozrnných cereáliích, čerstvé zelenině, mléčných výrobcích a libovém mase. Fosfor, hořčík, vápník, vitamíny K a D přispívají k rychlému hojení kostí.

Zlomenina žebra: prevence

Dodržování jednoduchých doporučení vám pomůže vyhnout se nebezpečným zraněním:

• Za prvé, při sportování je nutné používat ochranné pomůcky.
• Za druhé byste se neměli zatěžovat nadměrnou fyzickou prací.
• Za třetí, je nezbytné zařadit do svého jídelníčku potraviny obohacené o vápník a bílkoviny.
• Za čtvrté, měli byste přestat jíst rychlé občerstvení, alkoholické nápoje a kouřit.

Naše zdraví je v našich rukou.