Otazky

Kalorický obsah sušených rajčat v oleji. Chemické složení a nutriční hodnota.

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	213 kcal	1684 kcal	12.6%	5.9%	791 g
Proteiny	5.1 g	76 g	6.7%	3.1%	1490 g
Tuky	14.1 g	56 g	25.2%	11.8%	397 g
Sacharidy	23.3 g	219 g	10.6%	5%	940 g

Energetická hodnota Sušená rajčata v oleji je 213 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

Or.-kok mouka
Pelengas
Clafoutis aux cerises
Lazy zelí rolích
Smažené pelengas
Zmrazte moře fondánem
zn. Babaevsky
Slané sádlo s masovou vrstvou
Pine
Vařená klobása nejvyšší jakosti z hovězího Dobrovského LIGHT
Herkules na hubnutí
Palačinky s jablky
kokosový švestkový koláč
Kaše proso
Máslo „Bogovarovo“
rybí kotlety
Vařená vepřová šunka
večerní koktejl
můj sendvič se sýrem a máslem
Mléko 1%
lasagne s ricottou a špenátem
Nejnovější rozvoz jídla z Lidlu
Salát z křupavých kuřecích prsou
Krůtí šunka [Každý den]
Zázvorový čaj
Kysané zelí s cibulí a máslem
Vinaigrette
jahodová zmrzlina
Žitný chléb
Vícezrnný chléb Lagarde
Toustový chléb super semínko Premium
Vařené slepičí bílek
Makrela uzená za studena
Sleď v oleji „Smoked“. Jemný filet.
Chefburger De Luxe
Tavený sýr se šunkou „Glavplavsyr“
Suché bílé víno Massandra Crimea
Ovesné vločky a otruby kaše na vodě
Hvězdný koš
Měsíční dort s ořechy
Káva s bezlaktózovým mlékem 2% a cukrem
Zeleninová guláš
Plněná paprika
Domácí vinaigrette s okurkami
Eco Botany Marshmallow s malinou
Brojlerové kuřecí stehno (smažení)
Smažená makrela
Sušené meruňky Sigma
Italské rybí rolky
Čočková polévka
Květák na smetaně s vejci
Zelený čaj
koňské chipsy
Dlouhozrnná vařená rýže
Proteinový kastrol s Herbalife
Cheesecakes
Chléb sýr
Chléb sýr
Keto vafle s dýní a tvarohem v troubě. Stevita sladidlo 1/2 lžičky.
Smažený karas
Nízkoalkoholický sycený nápoj „Hooch super“ s příchutí černého rybízu
Prémiový toastový chléb Super Seed
Univerzální syté těsto s pšeničným kváskem Avrova
Lavash
Zelný kastrol pod kůrkou
Ladushki suchary se semeny
Milkshake Slaný karamel Grand Cocktail (Ehrmann) = 260g
Kaviár z rostlinných dřevin
Rozdrobený tvaroh 0.2%
Mořské řasy se sýrem
Krůtí kotlety
Mleté hovězí maso s boloňskou omáčkou
Opilé kuře //
Zelená čočka
Polévka z cukety a květáku
Pohanka s mrkví 29.10.18
Cherimoya
protein rex mocha
protein rex pomeranč
protein rex mango
Hrachová polévka
fitness čokoláda
Hovězí guláš se zeleninou
fitness cereálie
Kuřecí řízek se zelím
každodenní granola ořechy med
raw life lesních plodů
raw life kokos
proteinová čokoláda
proteinová tyčinka vanilka
Tvaroh 0,2% tuku
Skořicové buchty (skořice) na kynutém postním období
Špagety makfa
Kaše
kachna pečená s jablky
Bílá omeleta
Jemný tvaroh eco Greco 2%
Jablečné broskvové pyré
Kváskový chléb vyrobený z celozrnné pšeničné mouky.
Borůvkový džem eko Greco

Přečtěte si více

Calathea Zebrina - Kupte si Calathea Zebrina v Kyjevě s doručením

Tags: Sušená rajčata v oleji kalorický obsah 213 kcal, chemické složení, nutriční hodnoty, vitamíny, minerály, co je užitečné Sušená rajčata v oleji, kalorie, živiny, užitečné vlastnosti Sušená rajčata v oleji

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.