Normy vlhkosti vzduchu v bytě v zimě a v létě, doporučení pro různé místnosti

Vzduch je vždy naplněn vodní párou. V závislosti na tom, jak je vzduchová hmota v místnosti zvlhčená, může pobyt v ní na člověka působit pozitivně nebo negativně. Promluvme si o tom, jaké normy vlhkosti v bytě jsou uvedeny podle GOST, a diskutovat o negativním dopadu odchylek od doporučených hodnot.

Normy vlhkosti: co to je a jak se počítá

Doporučenou vlhkost vzduchu v bytě lze nalézt v různých dokumentech, ale nejčastěji se každý řídí GOST 30494-95, který uvádí optimální hodnoty pro různé místnosti. Při výstavbě moderních novostaveb je tato norma vždy kontrolována, takže bydlení od odpovědných developerů je bezpečné.

Jednotkou pro stanovení absolutní vlhkosti je obvykle obsah vodní páry v 1 m³ vzduchu. Pokud se zjišťuje vlhkost v domě, použije se relativní hodnota. Vypočítává se na základě dvou parametrů:

• maximální možný obsah vlhkosti na metr krychlový pro určitou teplotu vzduchu;
• skutečné číslo.

Příkladem může být výpočet pro místnost, kde je teplota 24°C. Za takových podmínek může jeden 1 m³ obsahovat maximálně 21,8 gramů kapaliny ve formě páry. Pokud je 1 g vlhkosti na 13 m³, pak se relativní vlhkost místnosti bude rovnat 60%, což je mimochodem považováno za ukazatel na horní hranici normy.

Vlhkost vzduchu v bytě: normy pro různé místnosti

GOST specifikuje různé ukazatele množství vodní páry na metr krychlový pro různé místnosti. Maximální parametry ovlivňuje nejen účel místnosti, ale také roční období. Takže normální vlhkost v bytě v zimě nemůže být vyšší než 60% a v létě je přípustný parametr 65%.

Hodně také záleží na tom, kdo v místnosti bydlí. Doporučená vlhkost vzduchu v bytě pro dítě je tedy o něco vyšší než pro dospělého. Základní doporučení pro různé místnosti:

• kancelář – 30-40%;
• ložnice pro dospělé – 40-50%;
• Vlhkost v dětském pokoji je od 45 do 60 %;
• kuchyně a koupelna – 40-60%;
• obývací pokoj, jídelna, pokoj pro hosty – 40-60%.

Jaká úroveň vlhkosti v bytě je považována za správnou, je ovlivněna nejen stavem člověka v různých podmínkách. Významnou roli sehrála bezpečnost věcí, které neustále používáme v každodenním životě. Nábytek, starožitnosti, domácí spotřebiče, knihy a další papír jsou dokonale zachovány při ukazateli 40–60 %.

Ve studiových bytech se vlhkost často blíží horní hranici normálu, protože mezi kuchyní a obývacím prostorem nejsou žádné příčky. Takové pouzdro vyžaduje povinnou kontrolu tohoto parametru.

Jaká jsou nebezpečí odchylek od norem?

Stejně tak nepříznivě působí na stav lidského těla vysoká vlhkost nebo nízké nasycení vzduchu vodní párou. Zvláště důležité je dodržovat doporučené parametry vlhkosti vzduchu v dětském pokoji.

Pokud je místnost příliš suchá, čekají vás následující potíže:

• vlasy a pokožka budou suché, tenké, začnou roztřepené konečky, objeví se vrásky;
• celková odolnost těla vůči infekcím se sníží;
• Může se objevit podráždění očí a pocit sucha. Tím se zvýší zatížení orgánu a vidění se začne zhoršovat;
• zvýší se viskozita žaludeční šťávy, zhorší se trávení;
• alergie a astma se zhorší;
• krev bude hustší, což povede k bolestem hlavy a celkové slabosti.

Jak vidíte, suchý vzduch způsobuje mnoho problémů. Pokud je však doporučená vlhkost vzduchu v interiéru příliš vysoká, je to také velmi špatné:

• v bytě se začnou množit bakterie a plísně, které negativně ovlivňují lidské tělo;
• vlhkost může způsobit nepříjemný zápach;
• dojde k pocitu dusna, kterého je obtížné se zbavit;
• prádlo bude schnout déle a vzduch se dále naplní částicemi vlhkosti;
• Projevy alergií a astmatu se zhorší, to druhé se může stát chronickým s častými exacerbacemi.

V ideálním případě je nutné udržovat průměrnou vlhkost kolem 50 %, aby se nepřiblížila ani horní, ani spodní hranici normy.

Jak změnit indikátor vlhkosti

Než budete cokoliv měnit, musíte si zjistit, jaká je skutečná vlhkost vzduchu ve vašem bytě v zimě a v létě. I když máte příznaky popsané výše, nemusí být nutně způsobeny tímto indikátorem, existuje mnoho důvodů. S nákupem zvlhčovače proto nespěchejte, začněte domácím termo-vlhkoměrem. Mechanický model stojí mezi 150-300 rublů, plnohodnotná meteorologická stanice bude stát více.

Můžete zkusit změřit vlhkost pomocí sklenice nebo kornoutu, změřit, jak dlouho prádlo suší atd. Problém je ale v tom, že je potřeba indikátor pravidelně kontrolovat, protože se může měnit.

Pokud je vlhkost vysoká, můžete provést následující:

• Místnost pravidelně větrejte, a to i v chladném období. Hlavní věcí není sedět pod oknem;
• zkontrolujte ventilaci, vyčistěte ji, nainstalujte odsávací ventilátory v koupelně a kuchyni;
• koupit zařízení – kondenzační odvlhčovač;
• instalovat nádoby se speciálními látkami – sorbenty – po bytě;
• udělejte teplou podlahu a použijte ji.

Chcete-li zvýšit indikátor vlhkosti, doporučujeme provést následující akce:

• dát akvárium, můžete i bez ryb, jen s okrasnými rostlinami;
• kupujte pokojové rostliny a pravidelně je stříkejte;
• koupit zvlhčovač vzduchu;
• pravidelně provádět mokré čištění;
• pověsit v bytě mokré látky a zakrýt jimi radiátor topení.

Normální vlhkost v bytě v zimě i v létě je velmi důležitá. Nejdůležitější je věnovat pozornost sledování tohoto parametru, pokud mluvíme o pokoji nemocného člověka, stejně jako o bytě, kde žijí malé děti. Nesmíme připustit zaujatost jedním nebo druhým směrem: jakákoli odchylka od norem má negativní dopad na zdraví. Naštěstí nyní existuje poměrně mnoho specializovaných zařízení, které lze použít k vyřešení problému s vlhkostí s minimálním časem.