Psychologie narcismu a její rysy – Psychologický ústav Paracelsus

Nafouknutý pocit vlastní důležitosti, manipulace, touha vždy ve všem dosáhnout toho nejlepšího, přesvědčení, že jejich názor je správný a všichni ostatní se mýlí. Zní povědomě? Pak jsou ve vašem okolí určitě narcisté. Jak jim odolat – o tom se dnes bavíme.

Narcismus je psychologický rys, při kterém se člověk vnímá jako jedinečného jedince a považuje se za lepšího než ostatní, což není vždy pravda.

Ve skutečnosti jsou takové rysy společné mnoha lidem.

Ale u zdravého člověka mají za následek ambice a přirozenou touhu potěšit druhé. Pro narcistu je to všechno přehnané: vyznačuje se ješitností, nezdravě nafouknutým sebevědomím, narcismem a dokonce sebezbožňováním.

To vše přechází v patologii, která je často doprovázena dalšími diagnózami,
například bipolární porucha a deprese.

Psychologové studují narcismus a jeho dopad na lidi po celá desetiletí. Redakce kor24 zjišťovala názor psychologa na tuto věc Maxim Trubačov.

— Maxime, odkud pochází výraz „narcista“?

— Kdysi dávno, v pohádkovém starověkém Řecku, žil mladý muž. Jedna lesní nymfa se s ním pokusila setkat, jmenovala se Echo. Ale ten chlap na ni neměl čas: byl příliš unesen sám sebou. Díval se na svůj odraz ve vodě tak často, že se nakonec proměnil v květinu a nazýval se narcisem. Tak se zrodil tento koncept.

— Kuriózní mytologický příběh. Jak vypadají narcisté v reálném životě? Jaké vlastnosti mají?

— Narcista vždy myslí především na sebe. Nemyslí na emoce lidí, dokonce ani na své blízké. Narcisté mohou být pro zaměstnavatele vynikajícími zaměstnanci, protože jsou úspěšní.

— Existují různé druhy narcisů. Vyjmenuj je.

— Ve skutečnosti existuje několik druhů, ale toto je nevyslovená klasifikace. Čas od času ji aktualizují psychologové, psychiatři a psychoterapeuti. Každý přináší něco jiného. Pojem „narcistická porucha“ je dokonce v referenční knize nemocí.

Zde však musíme pochopit: existují jevy, které hraničí s narcismem, ale nejsou jím. Člověk se na sebe například dívá do zrcadla a přitom si rád říká něco dobrého – to je narcismus, projev emocí. To ale vůbec není narcismus.

Takže druhy narcisů. První je narcis obecný. Říká se mu také pompézní narcis. Okamžitě se objeví obrázek krocana (usměje se. – Cca. vyd.). Obvykle se setkávají v politických kruzích, na jevišti. Zpravidla jsou to lidé, kteří jsou vidět. Okamžitě přitahují pozornost.

Narcisté jsou nejvyšší: jejich potěšením není jen si užívat, ale také přinášet lidem zlo. Jen ze zášti. Klasickou kreslenou postavičkou je stará žena Shapoklyak. Probudila se a šla všem ublížit.

Narcista je tichý. Mladík si našel životní partnerku, která vypadá jako tichá myška, ale. Začne přes sebe stahovat deku. Například šel chlap k matce – dívka volá na půl cesty a žádá, aby se vrátila, prý je něco rozbité, teče kohoutek (lze použít jakoukoli výmluvu). Totéž se děje, když se setká s přáteli. Začne ho izolovat ode všech kromě sebe, protože z nich cítí nebezpečí: mohli by tomu chlapovi otevřít oči pro takovou „tichou myš“.

– Proč se lidé stávají narcisty?

– Často je to genetika. Někdy ale hraje roli i výchova. Typický případ: ve třídě je vždy taková princezna, ke které jsou všichni přitahováni a která celým svým vzhledem vyjadřuje „fi“. Nemůžete jí říkat princezna: princezny jsou nejen krásné a úspěšné, ale také respektují hranice slušnosti. A je nepříjemné komunikovat s princeznami. Právě z nich vyrůstají narcistické ženy.

— Jsou narcisté častější mezi muži nebo ženami?

– Samozřejmě, mezi muži. Takhle funguje příroda.

„Slyšel jsem, že lidé s narcistickou poruchou osobnosti se nemají moc rádi.“ Je to nějaká obranná reakce, která má skrýt vaše nedostatky, nebo je to skutečně tak?

– Ano, klasický narcista má buď nízké nebo kolísavé sebevědomí. Podle situace. Proto je největším strachem narcisty odhalení.

Vzpomněl jsem si na jeden příklad ze života. Měl jsem spolužáka, táta ho bičoval řemenem i za to, že dostal rovnou B. Jednoho dne jsme byli na lékařské prohlídce. Na schůzce s očním lékařem tento chlapec podle očekávání správně pojmenoval všechna písmena, na která ho lékař na tabuli upozornil. Poté lékař oznámil verdikt – „jeden“. Ten chlap omdlel. Myslel si, že jde o hodnocení. A při představě, co by se mu za to stalo doma, ztratil vědomí. Toto je typický příklad výchovy budoucího narcisty. Máma a táta se s největší pravděpodobností snaží od svého dítěte dosáhnout toho, co oni sami kdysi nedokázali.

Budoucí narcisty můžeme vidět i dnes na sociálních sítích a Instagramu. Zvláště když rodiče začnou zveřejňovat četné fotografie a videa svých dětí, čímž z nich udělají „hvězdy“, čímž je naučí dělat totéž v budoucnu. Lajky a nadšené recenze od přátel a rodiny následně ponesou své ovoce.

– Kdo se může chytit do narcistické sítě?

– Ano, kdokoli. Protože lidé mají tendenci soudit podle sebe. Zdravý člověk si myslí, že i ostatní jsou zdraví. A narcista je skvělý herec. Svou kořist snadno naláká.

Empati spadají také do narcistické sítě. Narcista je snadno přečte a chytí.

— Takže narcisté manipulují lidskými slabostmi?

– Ano. Nenápadně to vycítí a promění to ve svůj prospěch.

– Je možné vyjít s narcisem? Jak s ním správně komunikovat, budovat vztahy v rodině, v práci, aby nedocházelo ke konfliktům?

– Doporučuji se takovým lidem vyhýbat. Ale pokud to není možné, musíte to přijmout sami: sloužíte jako připoutanost k narcistovi. Nikdy to nebude jinak.

Kdykoli se mu pokusíte vzdorovat, okamžitě budete zaznamenáni jako nepřítel.

— Dá se narcismus léčit?

„Odpovím na toto: pokud to někdy uděláme, staneme se světově proslulými.“

Jak poznat narcistu?

• Má nafouknutý pocit vlastní důležitosti.
• Zaujatý fantaziemi o neomezeném úspěchu, moci, kráse nebo ideální lásce.
• Věří, že není jako ostatní a má jen málo sobě rovných.
• Vyžaduje neustálou pozornost, uznání a obdiv, i když jen vynese odpadky nebo uvaří večeři.
• Jsem si naprosto jistý, že mu všichni dluží.
• Využívá jiné lidi k dosažení svých vlastních cílů.
• Často závidí ostatním a věří, že na něj ostatní žárlí.
• Chová se k lidem arogantně.

Julia FILATOVÁ | Fotografie z osobního archivu Maxima Trubačova

Termín narcismus se objevil v psychologii již před dlouhou dobou, v době Z. Freuda, a své jméno dostal po mytologickém mladíkovi Narcisovi, který se zamiloval do svého odrazu ve vodě a zemřel neschopen spustit oči ze svého odrazu. Nikdy nedokázal milovat nikoho kromě sebe. Navzdory tomu, že je narcismus znám tak dlouho, je v moderním světě stále poměrně dost narcisů a stále se s nimi setkáváme v rodině, v práci, mezi přáteli a známky narcismu můžeme zaznamenat i u sebe.

Narcisté jsou lidé, kteří vypadají arogantně, prezentují se jako lidé s výhradními právy, vyžadují zvláštní zacházení, ale zároveň jsou to velmi nejistí, zranitelní lidé s neuvěřitelně křehkým sebevědomím. Překvapivě se používá v jedné osobě. Grandiosita a nejistota koexistují v jednom člověku, když grandiozita a arogance jsou ochrannými formacemi, to znamená, že člověk ve skutečnosti necítí svou velikost a dokonce ani svou hodnotu, cítí se nejistý, bezvýznamný a snaží se cítit lépe tím, že prezentuje pouze úspěchy a různé atributy. o jejich exkluzivitě. Když jednáme s člověkem s takovými problémy, můžeme předpokládat, že má narcismus nebo narcistickou poruchu osobnosti.

Hlavním problémem narcisty je, že se skutečně necítí významný, dobrý, zasluhující si lásku, neustále potřebuje dosahovat něčeho zvláštního, „zvyšovat“ svůj význam, potvrzovat exkluzivitu, odlišovat se od ostatních, jinak se cítí velmi špatně. To se dá vyjádřit tím, že bude dosahovat nových a nových výšin, ale nemůže z toho cítit potěšení, je jen dočasné uspokojení a pak zase prázdnota a vše se musí opakovat znovu a znovu. I malá kritika od druhých může rozpustit jejich pocit uspokojení z toho, co udělali, srovnání s ostatními může s neuvěřitelnou lehkostí zničit jejich vlastní důležitost. Úspěchy, o kterých narcista mluví, nejsou vždy skutečné úspěchy, někdy je to jen vychloubání z ničeho nic, tak silná je jeho potřeba zdát se významnější, než je.

Příčiny takových problémů leží v raném dětství. Jedním z nich je, když se dítěti ve vztahu s matkou nedostává potřebné podpory, porozumění a lásky, a nenalezne-li takového chápavého a milujícího člověka a nenaučí se od něj milovat, vzdá se snahy najít tuto lásku od jiného člověka a přesměruje jeho lásku k sobě samému. Zdá se, že říká: „No, pak nikoho nepotřebuji, budu se milovat.“ Ale ve skutečnosti je docela těžké vzdát se touhy mít milující a chápavé rodiče, člověk stále potřebuje dobré, idealizované rodiče, ale jelikož skuteční rodiče nenaplnili jeho důvěru, jako by ho zradili, člověk, na oplátku si ve své psychice nevědomě vytváří ideální obraz, ideál sebeobraz (ideální verze člověka), o který člověk usiluje. To vede k nevědomé touze po úspěchu, velikosti a velkoleposti.

Druhý důvod pochází také z dětství – vzniká tak, že malé dítě dostává úkoly o úspěších, oni rozhodují o tom, čeho by mělo dosáhnout, bez ohledu na jeho možnosti, touhy a potřeby, ignoruje se individualita dítěte, myslí si, že bude milován jen pro určité úspěchy. Pro rodiče je takové dítě jejich narcistickým pokračováním, velmi často se dítěti říká, že potřebuje dosáhnout toho, co rodič nemohl, nebo se jeho úspěchy chlubí ostatním lidem. V takové situaci se v dítěti formuje falešné já, falešná představa o sobě, neví, čím doopravdy je, a jako dospělý také nadále následuje rodičovské postoje a v podstatě žije život, který je ne jeho vlastní.

Takové zanedbávání osobnosti dítěte ho velmi hluboce zraňuje, někdy natolik, že již není možné budovat normální vztahy s druhými lidmi, na nevědomé úrovni pro něj vztahy představují větší nebezpečí, lidé jsou vnímáni jako nespolehliví, schopní pouze zrada, vykořisťování a lži. Někdy si narcisté nedokážou vytvořit ideální obraz ani sami v sobě, dokážou si jen idealizovat to špatné, jelikož dobrého bylo tak málo, že to nebylo možné v psychice udržet. V tomto případě budeme překvapeni, tváří v tvář takovému narcisovi, proč je tak agresivní, vzteklý, proč ničí sebe a vše kolem sebe.

Pokud se přece jen vyvinou vztahy s narcisty, pak to s nimi není jednoduché, pro jeho dětinskou zášť a nevědomý postoj, že se miluje a nepotřebuje druhé lidi, je pro narcistu těžké vytvořit si vřelý vzájemný vztah. . Ve vztahu hledá člověka, který bude odrážet jeho ego, obdivovat ho. Potřebuje zrcadlové lidi nebo lidi, kteří mají postavení ve společnosti nebo jsou obdivováni. Potřebuje je, aby zdůraznil svou důležitost a velikost. Často se stává, že si narcista vybírá člověka pro externí data nebo jiné úspěchy a nedokáže si všimnout, vážit si jeho vnitřního klidu a jeho pocitů. To může vašemu manželovi nebo partnerovi velmi ublížit. Někteří narcisté jsou osamělí, protože nemohou najít tak ideálního člověka, který by jim vyhovoval, nebo protože si nemohou pustit někoho dostatečně blízko k sobě, aniž by cítili nepohodlí. Nevědomě si nedovolí někoho potřebovat.

Mnoho narcistů jsou zajímaví, úspěšní a dokonce i talentovaní lidé, ale jejich blízcí si pravidelně všimnou, že jsou manipulováni, narcista je využívá pro své vlastní účely. Někdy to prostě cítíte, když v komunikaci s narcisem ztrácíte sebevědomí a zdá se, že všechny vaše úspěchy a zásluhy jsou nesmyslné. Pro narcistu je velmi obtížné získat úspěch a nadřazenost ostatních lidí nad ním, jejich sebevědomí v takových případech prudce klesá, a aby si obnovili sebeúctu, musí znehodnotit úspěchy a úspěchy těch závidí. Závist je charakteristická pro narcisty a často prožívají stud, ten nejsilnější stud, který zažívají kvůli své nedokonalosti. Pokud je sebeláska narcisty značně ovlivněna, pak se člověk může setkat s narcistickým hněvem, hněvem a nenávistí neuvěřitelné síly.

Extrémní stupeň narcistické poruchy je závažný problém, je velmi těžké vypořádat se s egocentrismem, devalvací, manipulací, narcistickým vztekem a zachovat klid, nereagovat emotivně. Pouze pochopení podstaty narcistických problémů nám může pomoci udržet si pocit sebekontroly, hledat vřelý, lidský kontakt s narcisty, „prorazit“ se k jejich zranitelné duši přes brnění arogance, grandiozity a vzteku. Důležité je neuvést narcistu do rozpaků, nekárat ho, stud snáší velmi bolestně, ale opatrně se dotknout jeho citů, pocitů dítěte, které bylo ignorováno, nemilováno či využíváno, budovat nové důvěryhodné vztahy, ve kterých není potřeba se bránit, a to není snadný úkol jak pro blízké osoby s narcistickými problémy, tak i pro psychologa v rámci psychoterapeutických úkolů.

Další související články

Traumatizovaní klienti jsou zpravidla ti, kteří mají narušené excitačně-inhibiční procesy. To by mohli být lidé.