Kopřiva: léčivé vlastnosti, kontraindikace, použití, recenze lékařů
V dávných dobách se lidé kopřivou nejen léčili, ale připisovali jí i magické vlastnosti a dokonce ji používali při rituálech. Moderní člověk zná kopřivu jako zdroj vitamínů a léčivou rostlinu, uznávanou lidovou i oficiální medicínou.
Kopřiva je unikátní rostlina. Může být použit pro ošetření, jídlo, oblečení a použití jako kosmetický produkt. Dlouhou dobu pomáhala lidem v dobách hladomoru. Když na jaře došly zásoby jídla, zelňačka z mladých čerstvých kopřiv zázračně pomáhala udržovat sílu. Nicméně i dnes, kdy je jídla nadbytek, jíme kopřivovou polévku s chutí. Pokročilejší hospodyňky z něj dělají džem, pomazánky a dokonce i chipsy.
Při vší bohatosti výběru produktů péče o vlasy používá mnoho žen odvar z kopřivy k oplachování vlasů. V Asii se kopřivy používají k výrobě ekologické přírodní tkaniny, ale používá se k tomu speciální odrůda – ramie.
Budeme si povídat o kopřivě dvoudomé, která je nám bližší, jedné z nejzdravějších planě rostoucích rostlin. Jeho zeleň obsahuje bílkoviny, organické kyseliny (citronová, mléčná, mravenčí, šťavelová, jantarová, chinová, fumarová), esenciální aminokyseliny (lysin, leucin atd.) a neesenciální (glutamová, alanin atd.), glykosid urticin, třísloviny, vláknina.
Samostatně stojí za zmínku vitamíny a minerály, na které je kopřiva bohatá: vitamín A prekurzor betakaroten, vitamíny C, E, vitamíny skupiny B (B1, B3, kyselina nikotinová a listová), vitamín K, draslík, vápník, hořčík, železo, mangan, molybden, selen 1.
| Účinná látka | Flavonoidy, aminokyseliny, organické kyseliny. |
| Jiné názvy | Kopřiva dvoudomá, Urtica dióica |
| Bezpečnostní opatření | Může interagovat s některými léky. |
Léčivé vlastnosti kopřivy
K léčebným účelům se používají listy, semena a kořeny kopřivy. Kromě toho se sklízejí v různých časech: listy a semena – během květu, kořeny – na podzim. Listy kopřivy (nejčastěji se používají v lékařství) patří do farmakologických skupin choleretik, koagulantů a hemostatik 2.
Infuze listů kopřivy má hemostatické vlastnosti a může zvýšit tonus dělohy a střev. Účinné látky obsažené v kopřivě (zejména vitamín K) zvyšují srážlivost krve, zvyšují počet červených krvinek a hemoglobinu. Kopřivová šťáva působí močopudně.
Chlorofyl obsažený v kopřivě má imunostimulační účinek, podporuje hojení poškozených tkání a zvýšený růst vlasů 3 .
Biologicky aktivní látky kopřivy pomáhají normalizovat metabolismus lipidů a mají choleretické a protizánětlivé vlastnosti. Kořen kopřivy pomáhá zvýšit objem moči, zvyšuje její maximální průtok a snižuje množství zbytkové moči 4. Kromě toho je kopřiva také zdrojem vitamínů a vlákniny.
Kontraindikace kopřivy
Přípravky z kopřiv jsou kontraindikovány při individuální nesnášenlivosti, zvýšené srážlivosti krve a sklonu k trombóze, v těhotenství. V případě selhání ledvin se doporučuje používat je s opatrností.
Vzhledem ke schopnosti kopřivy zvyšovat srážlivost krve byste neměli užívat léky z kopřivy bez konzultace s lékařem, pokud máte tromboflebitidu, arteriální hypertenzi nebo závažné srdeční patologie.
Ve stáří by se kopřiva měla používat opatrně.
Použití kopřivy
Oficiální medicína doporučuje kopřivu jako hemostatikum pro různá krvácení: fyziologické silné menstruační, hemoroidální a lehké krvácení při léčbě eroze děložního hrdla.
Kopřivové preparáty se předepisují jako součást kombinované léčby infekcí močových cest, urolitiázy, revmatismu, aterosklerózy, anémie z nedostatku železa a symptomatické léčby zvětšení prostaty 5 .
Kopřivové preparáty se předepisují při úplavici, zácpě, poruchách látkové výměny, dně, onemocněních jater a žlučových cest, poruchách metabolismu solí, cholecystitidě a peptických vředech. Kopřivový nálev se používá jako multivitaminové tonikum.
Bylinkáři vysoce oceňují semena kopřivy, srovnávají je s kořenem ženšenu jako zdroj energie a prostředek proti únavě a stresu. Semena kopřivy se také používají jako zesilovač potence. Prášek z drcených semen se používá při ledvinových kamenech, úplavici a jako anthelmintikum.
Formy přípravků z kopřivy jsou rozmanité: nálevy, extrakty, odvary, čerstvá šťáva. A v lidovém léčitelství, k léčbě radikulitidy a revmatismu, se čerstvá kopřiva používá bez jakéhokoli zpracování – plete se do březových košťat, které se používají k napařování v lázni nebo k pouhému poplácávání hořících stonků na místech, kde bolí.
Doma si můžete z kopřivy 6 připravit různé prostředky:
Infuze
Tři polévkové lžíce suchých drcených kopřivových listů zalijeme 0,5 litrem vroucí vody, necháme hodinu, přefiltrujeme.
Užívejte 1/3 šálku třikrát denně půl hodiny před jídlem jako hemostatikum, multivitamin, diuretikum nebo protizánětlivé činidlo, dále při onemocněních trávicího traktu, žlučových cest, anémii, revmatismu.
Tinktura
600 g drcených čerstvých kopřivových listů zalijeme 500 ml 96% lihu, necháme dva týdny, přefiltrujeme.
Užívejte v dávkách – 3-10 kapek třikrát denně při chronických kožních onemocněních, revmatismu, jako diuretikum.
Oil
K přípravě kopřivového oleje se sbírají mladé, čisté listy kopřivy ještě před rozkvětem. Jsou omyty a vysušeny a poté důkladně rozdrceny, umístěny do skleněné nádoby, naplněné do 2/3 a naplněné olejem (slunečnicovým nebo olivovým). Po uzavření sklenice umístěte na tmavé místo a denně ji protřepejte. Kopřivový olej je hotový asi za dva týdny – zelená hmota do této doby ztmavne.
Kopřivový olej se používá při artritidě, k hojení ran, posílení vlasů a stimulaci jejich růstu, zlepšení metabolických procesů a prokrvení kožních tkání.
Produkty z kopřivových semen pro zdraví mužů
V lidovém léčitelství se pro zlepšení potence doporučuje smíchat drcená semena kopřivy s medem a červeným vínem, nechat týden a užívat 50 ml třikrát denně. Existují ale i nealko recepty. Například lžičku semínek zalijte vroucí vodou a pijte jako čaj. Nebo ranní nápoj před snídaní: smíchejte čtvrt lžičky prášku ze semínek kopřivy a mletého černého pepře, přidejte syrové vejce, zamíchejte. Pro zvýšení potence dělejte koupele s odvarem semen kopřivy 7 .
Odvar z kopřivových semen
Dvě polévkové lžíce semene kopřivy se nalijí do sklenice horké vody a zahřívají se ve vodní lázni po dobu 10 minut. Nápoj se ochladí a filtruje.
Brát jako obecné tonikum ke zlepšení metabolických procesů v těle. Za stejným účelem lze semena kopřivy přidávat do salátů, pečiva a obilovin.
Lékařské recenze
Michail Kutushov, PhD, toxikolog:
– Tato pichlavá zelená, kterou mnozí považují jen za otravný plevel, je ve skutečnosti skutečnou zásobárnou vitamínů a minerálů. Od nepaměti se kopřiva používá v lidovém léčitelství a i moderní věda potvrzuje mnohé její léčivé vlastnosti.
Kopřiva obsahuje skutečný vitamínový a minerální „koktejl“. Je bohatý na chlorofyl, který má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a také pomáhá čistit tělo od toxinů. Kopřiva také pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu a soli, toxiny z těla, čistí krev od toxinů a omlazuje ji.
Kopřiva pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, takže je prospěšná při cukrovce. Užívá se při chudokrevnosti – kopřiva pomáhá zvyšovat počet červených krvinek. Tato rostlina má také mírné diuretické účinky, díky čemuž je užitečná při otocích, onemocněních ledvin a močového měchýře.
Kopřiva je známá hemostatická látka. Používá se při krvácení z nosu, krvácení dásní, hemoroidálním krvácení a také při silné menstruaci. Díky vysokému obsahu vitamínu C a dalších antioxidantů pomáhá kopřiva bojovat proti zánětům v těle. Používá se při artritidě, revmatismu, chorobách urogenitálního systému, furunkulóze a ekzémech.
A přestože lékaři přistupují ke kopřivě s jistou mírou skepse, některé její léčivé vlastnosti nepopírají a uznávají její účinnost v kombinaci s tradiční léčbou. Ale zároveň lékaři připomínají, že kopřiva, stejně jako každá léčivá rostlina, má kontraindikace. Jedním z nich je těhotenství, protože užívání kopřivových přípravků může způsobit stahy dělohy. Vzhledem ke schopnosti kopřivy zvyšovat srážlivost krve je kontraindikována u tromboflebitidy, hypertenze a dalších kardiovaskulárních onemocnění.
Před použitím kopřivy pro léčebné účely byste se měli poradit se svým lékařem. Tato rostlina je zeleným darem přírody, který může být prospěšný pouze při správném použití.
Zdroje:
- Studium kvalitativního a kvantitativního obsahu biologicky aktivních látek ve vitamínové sbírce kopřivy a jeřábu. V.Yu. Zhilkina, I.A. Efimová, A.I. Marachová, O.N. Dontsová. Vývoj a registrace léčiv. květen 2017.
https://www.pharmjournal.ru/jour/article/viewFile/430/425 - Listy kopřivy dvoudomé. Státní registr léčiv.
- Fytokomponenty při řešení problémů s vlasy a vlasovou pokožkou. Evseeva S.B., Oleynikova T.A. Časopis „Moderní problémy vědy a vzdělávání“. – 2015. – č. 2 (2. část). Datum zveřejnění: 24.09.2015.
https://science-education.ru/ru/article/view?id=21774 - Kopřiva. Adresář léků „Vidal“
https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1101#:~:text=Сок%20крапивы%20оказывает%20диуретическое%20действие%2C,действие%2C%20способствуют%20улучшению%20процессов%20регенерации - Kopřiva. Adresář léků „Vidal“
https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1101 - Karpukhin M.Yu., Yurin A.A., Chusovitina K.A. VYUŽITÍ KOPŘIVY (URTICA DIÓICA L.) VE FYTOTERAPII // AON. 2019. č. 4.
https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-krapivy-dvudomnoy-urtica-di-ica-l-v-fitoterapii - Semena kopřivy: léčivé vlastnosti a kontraindikace.
https://lechilka.com/semena-krapivy.html