Aj s mátou při kojení, může ho pít kojící matka

Příjemnou barvu, vůni a chuť tohoto nápoje milují mnozí. Hodně se také ví o jeho výhodách, ale v pediatrii se doporučuje jen zřídka. Jaké vlastnosti má nápoj a je indikován pro kojící děti?

Vlastnosti mátového čaje

Máta je jednou z nejaromatičtějších rostlin známých v mnoha oblastech světa. Milují ji především ve Francii, ne nadarmo ji ve svých knihách tak krásně popsali autoři oblíbeného románu o Angelice, Anna a Serge Golonovi. Jaký je přínos mátového čaje při kojení a jaké jsou jeho hlavní vlastnosti?

První a nejzřetelnější vlastností čaje je jeho výrazné aroma, které pozná každý, i když ho nikdy nepije. Celá pointa je mentol a mentolová silice, kterých je v listech rostliny opravdu hodně. Mentol má uklidňující účinek a normalizuje krevní tlak a srdeční frekvenci. Bohaté vitamínové a minerální složení rostliny umožňuje její použití při nachlazení, kašli a špatném trávení.

Mátový čaj hojí střevní sliznici, zlepšuje vstřebávání živin jejími stěnami. Pravidelně pít je dobré hypertonikům a kardiakům, lidem, kteří špatně spí nebo jsou dlouhodobě ve stresu. Konečně, máta se často používá v aromaterapii, podporuje relaxaci, kosmetologii, zlepšuje pleť a stahuje rozšířené póry. S kojením to má mnoho rozporů.

Vliv na laktaci

Může kojící matka pít mátový čaj a ovlivňuje to laktaci? Toto téma je velmi kontroverzní, stejně jako mnoho jiných, pokud jde o zdraví novorozence a mladé matky. Neexistují žádné speciální studie, které by poskytovaly jasné výsledky o výhodách nebo škodlivosti máty během kojení, takže základní informace o produktu jsou spíše hypotézou založenou na lidových receptech.

Bylinkové čaje lze pít se sušeným ovocem

Farmaceutickí odborníci rozlišují mátu peprnou a mátu klasnatou. První z nich je velmi bohatá na mentol, druhá – na karvon. Mentol podporuje vazodilataci a sekreci některých enzymů a hlenu, takže ho lze nepřímo považovat za látku užitečnou pro laktaci. Ale máta může být účinná, pokud se používá střídmě. Častá konzumace mátového nápoje má opačný účinek – snižuje se laktace a komplikuje sekrece mléka. V lidovém léčitelství dokonce existuje recept na zastavení laktace, který obsahuje šalvěj a mátu peprnou.

Máta klasnatá je považována za cennější produkt pro kojící matky. Karvon obsažený v jeho listech stimuluje tvorbu mléka a funguje podobně jako fenykl, který je obsažen ve všech bylinných čajích pro kojící ženy. Mátový čaj byste ale neměli pít často nebo ve velkém množství, protože to může ovlivnit psychiku dítěte.

Máta je produkt, který od problému krmení spíše odvádí pozornost, než že jej řeší.

Výhody, které může mladé matce přinést, lze popsat následujícími tezemi:

• pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy bez léků;
• odstraňuje některé zažívací potíže;
• snižuje krevní tlak při hypertenzi;
• zmírňuje příznaky nachlazení, zmírňuje kašel;
• má sedativní vlastnosti, zlepšuje spánek.

Proto můžete klidně pít šálek mátového čaje jednou denně nebo si dát 1 dny pauzu. Nezpůsobí poškození zdraví dítěte a přínos bude záviset pouze na individuálních vlastnostech těla, protože ne nadarmo je máta již dlouho uznávána jako ženská bylina. Pro kojení lze mátu zařadit do bylinných přípravků pro zlepšení činnosti trávicího systému matky a dítěte.

Má antimikrobiální vlastnosti a stimuluje produkci trávicích enzymů. To platí zejména pro dítě trpící kolikou, žaludečními křečemi a nestabilní stolicí. Jinak je lepší se v prvních měsících života miminka vyhýbat jakýmkoliv rostlinám a chemicky syntetizovaným látkám.

Čerstvá máta normalizuje činnost střev

Kontraindikace

Nápoj s mátou jako prostředek pro zlepšení laktace lze vyzkoušet pouze během vývoje krmného procesu. Jakmile se máta usadí, výrazně nepomůže ani nezvýší tvorbu mateřského mléka.

V jakých případech je bylinný čaj obecně kontraindikován?

• Pokud je vaše matka alergická na pyl nebo jiné bylinky.
• S hypotenzí.
• Se zvýšeným sklonem k alergiím u dítěte.
• V případě krmení nedonošeného dítěte s nezralým trávicím systémem.

Ženy, které jej dosud nepily, by neměly pít mátový čaj, což znamená, že nemohou přesně vědět, jak tělo na jeho složky reaguje. Riziko negativních důsledků je samozřejmě malé, ale zvýšená opatrnost neuškodí.

Nakrmit dítě vlastním mlékem je dnes skutečný problém, který se týká velkého procenta mladých matek. K jeho řešení je třeba přistupovat komplexně a mnohem dříve, než se miminko narodí. Zde je důležitý psychologický postoj, nepřítomnost gynekologických patologií, strava a mnoho dalších faktorů.