Med pro děti: lze med dávat dětem? Od jakého věku? Výhody a kontraindikace.

Je známo, že velmi mladý Zeus byl krmen mlékem božské kozy a medovým nektarem. Je med vhodný pro dnešní malé mlsouny? Dá jim sílu a zdraví jako nejvyšší řecké božstvo?

V jakém věku mohou děti dostávat med? Věkové dávky.

Med je úžasný produkt pro svou chuť a neocenitelný pro své léčivé vlastnosti. Není divu, že ji mnoho rodičů chce dopřát svým miminkům. Na otázku, zda je možné dávat med dětem, řekněme – je to možné, ale pozor!

Je možné podávat med dětem do 1 roku?

Většina lékařů se přiklání k názoru, že je lepší zavést med do dětské stravy. poté, co dovrší 1 rok. Pochoutka je považována za vysoce alergenní produkt a dokud dítě nedosáhne jednoho roku, imunitní systém dítěte ještě není vytvořen.

Názory lékařů na první příjem medu do dětské stravy se poněkud liší. Někteří říkají, že by měla být zavedena od 1,5-2 let, jiní – až po 3-6 letech. Dr. Komarovsky věří, že pokud dítě nemá žádné známky alergií a jeho rodiče tolerují včelařské produkty bez následků, pak s vysokou mírou pravděpodobnosti bude med dítětem dobře absorbován.

V každém případě se doporučuje provést malý test před první dávkou. Naneste malé množství medu na vnitřní stranu zápěstí vašeho dítěte. Pokud do 1 dne místo nezačne svědit a neobjeví se zarudnutí, pak můžete dát pár kapek sladké pochoutky. Po ujištění, že dítě nemá alergie, mohou rodiče zvýšit dávkování medu na 30 gramů (1 polévková lžíce) denně. Toto množství je vhodné sníst ne najednou, ale po částech.

Školní děti od 6 do 9 let Doporučuje se užívat med jako jídlo, pokud neexistují žádné kontraindikace. Pro posílení zdraví a imunity můžete podávat 50 g (1,5 polévkové lžíce) medu denně v několika dávkách.

teenageři od 9 do 15 let Mohou zkonzumovat téměř dospělou dávku – až 80 g medu denně (3 polévkové lžíce).

Jaký med je pro dítě vhodný a jak ho podávat?

Dejte dětem tekutý med. Med v plástech není zcela vhodný pro dětskou výživu, i když je považován za užitečnější.

Med rozřeďte v teplém čaji nebo mléce, přidejte do tvarohu, kompotu, šťávy nebo želé. Existuje také mnoho receptů na výrobu pamlsků na bázi nebo s medem.

Měli byste vědět, že med zředěný v kapalině s teplotou vyšší 45C, ztrácí své prospěšné vlastnosti!

A hlavně nikdy nenuťte své dítě jíst med. S dobrým úmyslem si můžete snadno způsobit znechucení tohoto chutného a zdravého daru přírody na celý život. Abyste své ratolesti zaujali, můžete vymyslet fascinující příběh o tom, jak včely vyrábějí med. Sortiment našeho 100% přírodního medu z různých medonosných rostlin si můžete prohlédnout v katalogu medů.

Jaké jsou výhody medu pro děti?

Prospěšné vlastnosti medu pro děti byly potvrzeny vědeckými výzkumy a zkušenostmi mnoha rodičů. Zdůrazněme hlavní body.

• Rozvoj. Med napomáhá aktivnímu vývoji dítěte.
• Posílení imunitního systému. Karoten a kyselina askorbová obsažené v medu pomáhají dětem bojovat s infekcemi a méně často onemocní.
• Posílení kostí a zubů. Rostoucí tělo díky medu lépe vstřebává hořčík a vápník a dostává profylaxi proti skolióze. Med neničí zubní sklovinu. Vzhledem k fruktóze, kterou obsahuje, byste však dítě měli naučit, aby si po jídle vyplachovalo ústa.
• Protizánětlivý účinek. Med je užitečný při zánětlivých onemocněních dýchacího ústrojí, zažívání, ledvin a žlučových cest.
• Léčba onemocnění plic a horních cest dýchacích. Med může zmírnit záchvaty kašle a podpořit zotavení z bronchitidy, tracheitidy, laryngitidy, černého kašle, zápalu plic atd.
• Antipyretický účinek. Med má silné diaforetické vlastnosti, proto se podává dětem se zvýšenou tělesnou teplotou.
• Zlepšení složení krve. Med podporuje rychlé zotavení z anémie, zvyšuje se hladina hemoglobinu v krvi dítěte.
• Zlepšené trávení. Med stimuluje aktivní trávení bílkovin a tuků. Nezdržují se ve střevech a netvoří hnilobné procesy.
• Zlepšené vidění. Karoten, kyselina askorbová a thiamin zvyšují ostrost vidění a zabraňují budoucímu nošení brýlí.
• Léčba urogenitálního systému. Med pomáhá při léčbě močové inkontinence u dětí.
• Depresivní. Med má relaxační účinek na nervový systém. Děti usínají rychleji a mají zdravý, plnohodnotný spánek.
• Antifungální účinek. Med je účinný při dětské kandidóze v ústech a při bolestech v krku v důsledku plísňové infekce.

Tradiční medicína nabízí mnoho léčivých receptů pro děti na bázi medu s přídavkem mléka, ovsa, citronu, aloe, hořčice, zázvoru, ořechů, ředkviček, bylinek atd. Pomocí medu se provádí dětská masáž a připravují se různé obklady. Pamatujte však, že těžké nemoci nelze vyléčit pouze konzumací medu. V takových případech nenahrazuje léky a může být použit výhradně jako doplňkový lék.

Kontraindikace medu

Kontraindikace pro užívání medu existují a vyžadují pozornost. Pokud je dítě náchylné k alergiím, má diagnostikovanou exsudativní diatézu, individuální intoleranci na složky produktu, cukrovku, skrofulu a obezitu, je lepší konzultovat použití medu s ošetřujícím pediatrem.

Co ještě číst o medu